Senioren Yoga-Ausbildung

//SENIOREN YOGA Fortbildung//  (Yoga mit dem Stuhl)

//Fortbildung mit einführendem Charakter//
Wann? Dienstag, 3.12.19, 9 – 14 Uhr
Wo? Neumühle Mettlach
Wieviel? Energieausgleich: 89,00 Euro  (incl. Teilnahmebescheinigung, Skript, fertiges Stundenkonzept, Mittagessen in der Neumühle)

Anmeldung per Mail, ab sofort: yogimobil@web.de
begrenzte Platzzahl, Jetzt Platz sichern!

Diese Fortbildung vermittelt wichtige Ansätze und Grundlagen einer seniorengerechten Yogastunde. Es werden verschiedene Einsatzmöglichkeiten des Stuhls als sinnvolles Hilfsmittel im Yogaunterricht vorgestellt. Die Teilnehmer erhalten ein fertiges Stundenkonzept und lernen die Schlüsselelemente einer Senioren Yogastunde kennen. Neben seniorenfreundlichen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen geht es auch um ein tieferes Verständnis für die Herausforderungen des Alterns. Mit Yoga lässt sich dieser Prozess aktiv und liebevoll mitgestalten. Für Yogalehrer kann das eine ehrenhafte und bereichernde Aufgabe sein, die Feingefühl, Achtsamkeit und einen guten Zugang zur Gruppe braucht. Die Teilnehmer werden für die unterschiedlichen Lebensrealitäten von Senioren sowie für mögliche körperliche Einschränkungen und geistig-emotionale Aspekte des Alters sensibilisiert. Wir thematisieren dies aus gesellschaftlicher und yogischer Perspektive. Außerdem setzen sich die Teilnehmer mit der Bedeutung ihrer eigenen Ausrichtung und Lehrerrolle für das erfolgreiche Unterrichten einer Senioren Yoga Stunde auseinander.

Wir freuen uns auf Dich.
Kim, Mark und Sinah